vinifcosta- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

102,9 кг Потеряно до сих пор: 72 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1591 ккал

Жир: 46,06г | Белк: 137,60г | Углев: 166,05г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Pimentão Verde, Cebolas, Pepino Japonês, Paleta Bovina Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Tirolez Requeijão Light Fibras, Manga Palmer, Kiwi, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса