chuckmarquardt- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя chuckmarquardt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

81,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1144 ккал

Жир: 55,87г | Белк: 92,76г | Углев: 69,71г. Завтрак: Whole Wheat Bread, Fried Egg, Compliments Pineapple Chunks. Обед: Skotidakis Feta Cheese, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Tomatoes, Whole Wheat Bread, Avocados , Turkey Meat . Ужин: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

chuckmarquardt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю