hbdnk- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя hbdnk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

85,2 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

982 ккал

Жир: 36,12г | Белк: 30,37г | Углев: 81,28г. Ужин: Tia Sônia Granola, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Eco Fresh Açaí Zero, Lowko Sorvete Banana com Creme de Avelã. Перекус/Другое: Vinho Cabernet Sauvignon, Santa Helena Mendorato, Tirolez Queijo tipo Gouda , Queijo Cheddar, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. подробнее ...

2335 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 8 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 2 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbdnk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbdnk- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

hbdnk-Изменение Веса