Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022
|
66,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
999 ккал
|
Жир: 49,59г | Белк: 30,72г | Углев: 99,92г.
Завтрак: Meßmer Brennesseltee, Espresso. Обед: Zitronensaft, Koriander, Knoblauch, Sojasoße, Al Amier Tahina, Gourmet Finest Cuisine Black Tiger Garnelen, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Ostmann Kümmel, Rotes Thai Curry, Rapsöl, Möhren, Zwiebeln, King's Crown Kichererbsen, GutBio Kokosnussmilch Fettreduziert. Ужин: Flirt Zero Zitrone, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Almette Natur, Bärlauch, Goldähren Mehrkorn Knäckebrot, Gurke (mit Schale), Radieschen. Перекус/Другое: Meßmer Fencheltee, Meßmer Ingwer-Zitrone, Espresso, Dolce Gusto Cappuccino, Kräutertee, Mon Café Rührkuchen mit Kirschen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Orangen, Zitronensaft, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
 Комментария
Hui! Fängt ja gut an mit Deinem Vorsatz für diese Woche! Schön was runter 👍🏻
06 апр 22 написано членом: MaxiMinus10;-)
|
Hoffentlich bleibt es so 😅
06 апр 22 написано членом: kirchgellersen
|
06 апр 22 написано членом: ines-h
|
06 апр 22 написано членом: kirchgellersen
|
06 апр 22 написано членом: Ritamine__
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
