Наталия2411- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя Наталия2411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1454 ккал

Жир: 62,95г | Белк: 78,43г | Углев: 143,86г. Завтрак: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки. Обед: Чай, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Ужин: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Рис Вареный, Нутрия. Перекус/Другое: Юбилейное Печенье Традиционное , Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Простоквашино Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия2411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия2411- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

Наталия2411-Изменение Веса