Marinasotnikova1- Журнал, 05 июл 14

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2014

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2014:

1467 ккал

Жир: 32,76г | Белк: 108,23г | Углев: 185,76г. Завтрак: Борщ, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Landliebe Йогурт Нежный. Обед: Борщ, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Energy Diet Клубника, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Рыба под Маринадом, Energy Diet Клубника. Перекус/Другое: Банан, Клубника, Овощи Гриль. подробнее ...

2616 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 40 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 05 июл 14

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса