ludmilalevina88- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя ludmilalevina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1432 ккал

Жир: 50,02г | Белк: 92,60г | Углев: 155,94г. Завтрак: Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Орех Грецкий, Пшенная Каша с Тыквой. Обед: Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 2,5%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Ужин: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Суп из Семги, Рыбный Суп. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ludmilalevina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ludmilalevina88- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

ludmilalevina88-Изменение Веса