silviaaml- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя silviaaml | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1525 ккал

Жир: 47,58г | Белк: 50,13г | Углев: 228,68г. Завтрак: Gula Pasir, Kopi, Kentang Rebus, Botok, Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng. Обед: Milkita Permen , Perkedel Jagung, Cimol. Ужин: Marjan Melon, Perkedel Jagung, Daun Singkong, Santan, Hati Ayam, Usus Ayam, Terung, Kentang Rebus. Перекус/Другое: Pepaya. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaaml-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaaml- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

silviaaml-Изменение Веса