Beedraa- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя Beedraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

58 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1221 ккал

Жир: 28,76г | Белк: 55,46г | Углев: 128,78г. Завтрак: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Обед: Ihle Breze. Ужин: Kürbiskernöl, Rote Beete, Tomaten, Rucola , Rindergulasch, REWE Bauern Spätzle. Перекус/Другое: Weißer Tafelwein. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час и 1 минута, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 15 часа и 59 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Чтение - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beedraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beedraa- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

Beedraa-Изменение Веса