16802838Ege- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

2547 ккал

Жир: 54,62г | Белк: 183,01г | Углев: 329,62г. Завтрак: Elma, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Soğanlar, Yumurta Beyazı, Yumurta. Обед: Hurma, Kellogg's Coco Pops, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, İHE Tam Buğday Ekmeği, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Harras Tost Ekmeği, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Kellogg's Coco Pops, Bahar Hindi Tandır. Ужин: Patlamış Mısır Tanesi, Ev Yapımı Yoğurt, Proteinocean Egg White Powder. Перекус/Другое: Banvit Hindi Göğüs. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса