MF kerkhofs- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

57,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1704 ккал

Жир: 52,04г | Белк: 61,02г | Углев: 232,19г. Завтрак: Nescafé Cappuccino Decaf, Geen Merk Bananenbrood (Zelf Gemaakt met Recept uit Libelle Lekker). Обед: Milner Jong 30+ Plakken , Boni Filet de Saxe, Paschka Choco en Verse Kaas, AH Rustiek Stokbrood Spelt. Ужин: Boni Augurken Zoetzuur, AH Hummus Zongedroogde Tomaat, Milner Jong 30+ Plakken , Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Boni Filet de Saxe, Wasa Volkoren, Boni Gerookte Kalkoenreepjes , Geen Merk Knolseldersoep (Zelf Gemaakt). Перекус/Другое: Deli Cata Paaseitje , Nescafé Chocolate & Caramelised Hazelnut Typ LATTE, Ursi Dessertcreme met Slagroom, Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Céréal Zemelkoeken, Zandkoek, M&M's Brownie, Tony's Chocolonely 70% Puur. подробнее ...

1423 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса