bontehond88- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

81,2 кг Потеряно до сих пор: 31,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1513 ккал

Жир: 59,31г | Белк: 90,12г | Углев: 140,16г. Завтрак: Orangefit Diet Choco. Обед: Pit&Pit Vijgenjam met Agave, Violife Creamy Original Flavour, AH Koolhydraatarm Brood, AH Gesneden Ananas en Mango. Ужин: AH Paranoten Ongebrand, Spaghetti Bolognese met vegetarisch gehakt, AH Biologische Volkoren Spaghetti, AH Salade Dressing Sinaasappel Chili, Violife Mozzarella Flavour Grated, AH Rucola Sla Melange. Перекус/Другое: AH Soja Yoghurt Ongezoet, Eat Natural Super Granola Volkoren Haver, Zaden & Bessen. подробнее ...

2241 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса