knopohka2160- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

60 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1573 ккал

Жир: 57,72г | Белк: 117,59г | Углев: 155,62г. Завтрак: Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Правильный Выбор Домашние Вафельки, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Хинкали, Ашан Заправка для Салата Ореховая, Руккола, Каждый День Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Ужин: Яблоко. Перекус/Другое: Каждый День Молоко 1,5%, Шарлотка Пп 06.04.22, Грецкие Орехи, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса