gilevatatyana79- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1140 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 73,09г | Углев: 84,50г. Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Шпинат, Помидоры Черри, Омлет или Яичница. Обед: Говядина Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная, Батон Нарезной, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса