세히이- Журнал, 06 апр 22

am 7 : 00 변봄 am 8 : 00 변봄

격리5일차
(오전) 필라테스 + 유산소 60분 + 복근운동

48,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

541 ккал

Жир: 10,01г | Белк: 30,49г | Углев: 86,95г. Обед: 햇살닭 저염 훈제 닭가슴살, 아임웰 고구마 큐브. Ужин: 슬리컬리 24시간, 자연루 투데이 너트한줌 요거트. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세히이-Изменение Веса