Sandymmv- Журнал, 05 июл 14

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2014

84,4 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2014:

1081 ккал

Жир: 58,89г | Белк: 38,63г | Углев: 96,88г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco, Albaricoques. Обед: Carbonell Aceite de Oliva, Uvas Pasas (sin Semillas), Borges Nueces, Manzana, Pechuga de Pavo, Danone Yogur Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonduelle Zanahoria Rallada, Verdifresh Lechuga Iceberg. Перекус/Другое: Hacendado Ciclamato Y Sacarina, Café Colado, Nestlé Helado Nesquik. подробнее ...

3146 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 10 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 05 июл 14

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса