aturanina- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя aturanina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1617 ккал

Жир: 90,63г | Белк: 85,81г | Углев: 116,35г. Завтрак: Сыр Российский, Красные Помидоры, Ариант Горчица Зернистая Острая, Первый Вкус Сметана 15%, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб Бородинский. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Суп из Цветной Капусты, Селедка под Шубой. Ужин: Слобода Майонез, Яблоко, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aturanina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aturanina- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

aturanina-Изменение Веса