ElenaDerugina- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1687 ккал

Жир: 84,92г | Белк: 80,81г | Углев: 149,13г. Завтрак: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Hortex Клубника Замороженная, Пшеничная Каша. Обед: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Яблоко Зеленое, Олейна Масло Растительное , Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Ашан Киви, Куриные Крылышки с Кожей , Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Перекус/Другое: Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса