Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MARANGELITZA
Журнал
05 июл 14
MARANGELITZA- Журнал, 05 июл 14
Параметры Пользователя MARANGELITZA
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2014
52,8 кг
Потеряно до сих пор:
22,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2014:
2788 ккал
Жир: 155,74г | Белк: 145,93г | Углев: 200,66г.
Завтрак:
American Cheese Singles, Fried Egg, Original English Muffins.
Обед:
Applebee's Spinach & Artichoke Dip, Applebee's Fiesta Lime Chicken.
Ужин:
Potato Salad, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Fruit & Nut Almond & Coconut Bar.
Перекус/Другое:
Frozen Greek Yogurt - Dark Chocolate Raspberry.
подробнее ...
1452 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MARANGELITZA-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю