MARANGELITZA- Журнал, 05 июл 14

Параметры Пользователя MARANGELITZA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2014

52,8 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2014:

2788 ккал

Жир: 155,74г | Белк: 145,93г | Углев: 200,66г. Завтрак: American Cheese Singles, Fried Egg, Original English Muffins. Обед: Applebee's Spinach & Artichoke Dip, Applebee's Fiesta Lime Chicken. Ужин: Potato Salad, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat), Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. Перекус/Другое: Frozen Greek Yogurt - Dark Chocolate Raspberry. подробнее ...

1452 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MARANGELITZA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MARANGELITZA- Журнал, 05 июл 14

Оставить свой Комментарий

MARANGELITZA-Изменение Веса