SimG_- Журнал, 06 апр 22

Параметры Пользователя SimG_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2022

49,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2022:

1449 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 65,90г | Углев: 147,03г. Обед: 노브랜드 크라비, 셀렉스 코어 프로틴 너츠바, 양상추, 딸기, 키플 컬리플라워 김치 볶음찹, 오뚜기 컵누들 우동맛. Ужин: 갈비찜, 햇반 현미쌀밥, 두부조림. Перекус/Другое: 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 크라운 죠리퐁 (30g), 서울우유 서울우유, 딸기. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SimG_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SimG_- Журнал, 06 апр 22

Оставить свой Комментарий

SimG_-Изменение Веса