brunasantosara- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя brunasantosara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1171 ккал

Жир: 54,08г | Белк: 69,03г | Углев: 99,26г. Завтрак: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Tirolez Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Morangos, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral , Nestlé Iogurte Grego Light. Обед: Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Перекус/Другое: Suco de Laranja, Suco de Acerola, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunasantosara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunasantosara- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

brunasantosara-Изменение Веса