ByeByeCookiesDx- Журнал, 05 июл 14

Параметры Пользователя ByeByeCookiesDx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2014

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2014:

1931 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 76,62г | Углев: 237,39г. Завтрак: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Обед: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Tesco Finest Stuffed Sweet Mini Peppers, Cheddar Cheese, Tomatoes, Tesco Finest Parma Ham, Mixed Grain Bread. Ужин: Bottlegreen Sparkling Elderflower, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Tesco Chorizo, Roasted Potato, Green String Beans, Baked or Grilled Fish, Cream Puffs (Includes Eclair), Whole Wheat Bread. подробнее ...

1880 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Танцевать (Кадриль) - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ByeByeCookiesDx- Журнал, 05 июл 14

Оставить свой Комментарий

ByeByeCookiesDx-Изменение Веса