pinkmoo- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1506 ккал

Жир: 52,99г | Белк: 55,54г | Углев: 184,81г. Завтрак: Muller Light Vanilla Yogurt, Asda Spring Onions, Mushrooms , Parmesan Cheese (Grated) , Egg. Обед: Heinz Cream of Tomato Pot Soup, Muller Light Greek Style Luscious Lemon Yogurt, Lidl Cheese Topped Roll. Ужин: Magnum Mini Double Chocolate , Sainsbury's Vegetable Lasagne. Перекус/Другое: Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Bombay Sapphire Gin, Cadbury Milk Tray, Tesco Finest Crinkle Cut Lightly Sea Salted Crisps, Bananas . подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 35 минуты, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса