Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ForJandM
Журнал
05 июл 14
ForJandM- Журнал, 05 июл 14
Параметры Пользователя ForJandM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2014
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
23,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2014:
1309 ккал
Жир: 89,59г | Белк: 73,88г | Углев: 77,23г.
Завтрак:
Fresh Lemon Juice, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%, Alpro Unsweetened Almond Milk, Waitrose Essential Berries, Wholefoods Online Organic Cacao Powder, Bananas.
Обед:
Quorn and veggie mix.
Ужин:
Boiled Egg, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Waitrose Pea Shoots, Baby Spinach.
Перекус/Другое:
Linwoods Milled Organic Flaxseed, Meridian Almond Butter.
подробнее ...
2541 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 39 минуты, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ForJandM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю