Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2022
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2161 ккал
|
Жир: 80,60г | Белк: 82,46г | Углев: 277,68г.
Завтрак: Oldenburger Сыр Сливочный , Травяной Чай, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», ВкусВилл Финиковый Сироп, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком. Обед: Травяной Чай, Три Кота Сырок, Милка Карамель, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Помидоры, Булгур (Вареный), Овощи Гриль. Ужин: Клементины, Киви, Магнит Хурма, Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Миндаль Миндаль, Травяной Чай, Сладкий Красный Перец, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Овощи Гриль, Консервлэнд Сардина в Томатном Соусе. Перекус/Другое: Травяной Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
