Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
goja
Журнал
05 июл 14
goja- Журнал, 05 июл 14
Параметры Пользователя goja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
mühsam ernährt sich das eichhörnchen....jetzt gehts immer langsamer und diese blöden wassereinlagerungen verfälschen die ergebnisse... :DD
58,2 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 июля 2014:
1450 ккал
Жир: 50,83г | Белк: 50,65г | Углев: 195,11г.
Завтрак:
Feinkäserei Frischkäse Paprika, Kaufland Gutsschinken, Radeberger Lachsschinken, Tomaten, Gut & Günstig Mozarella, Exquisa Balance, BackWerk Kornquarkstange.
Обед:
Barilla Pesto Rosso, Nudeln (Gekocht).
Ужин:
Strauchtomaten, Fol Epi Leicht 16%, Exquisa Balance, Radeberger Lachsschinken, BackWerk Kornquarkstange.
Перекус/Другое:
Haribo Gummibärchen, Adelholzener Active O2 Iced Berry, Lorenz Nic Nacs, Fritz-Kola Kola-Kaffee-Limonade, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee.
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
das stimmmt,das kenne ich auch
06 июл 14 написано членом:
Kleines Hexchen
Wasser spült man am besten raus. Irgendein Wasser trinken ohne viel Salz und Mineralien. Oder hast du gerade einen schweren Trainingstag hinter dir?
06 июл 14 написано членом:
UweO
nee...sind diese speziellen wassereinlagerungen die fast jede frau alle 4 wochen hat. ;-)). Aber danke für deinen liebgemeinten Rat. Ich trinke immer wasser mit wenig salz weil mir das andere nicht schmeckt. und es gibt ja auch ein paar lebensmittel die entwässernd wirken.
07 июл 14 написано членом:
goja
Verdammt, bin ich wieder in die Menstruationsfalle getappt. Das ist ja hier wirklich ein großes Thema ;-)
07 июл 14 написано членом:
UweO
:D
07 июл 14 написано членом:
goja
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
goja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
