Maxine smith- Журнал, 05 июл 14

Параметры Пользователя Maxine smith | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июля 2014

68,5 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июля 2014:

1308 ккал

Жир: 26,15г | Белк: 28,84г | Углев: 235,22г. Завтрак: Tesco Cornflakes, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. Обед: Tesco Large Fish Selection Sushi. Ужин: Sainsbury's Garlic Baguette, Heinz Spring Vegetable Soup. Перекус/Другое: Oatmeal Biscuits, Asda Chosen By You Mixed Berry Smoothie, Asda Mint Choc Chip Ice Cream, Bananas. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maxine smith-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maxine smith- Журнал, 05 июл 14

Оставить свой Комментарий

Maxine smith-Изменение Веса