kuhflecki- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя kuhflecki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

123,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 43,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1773 ккал

Жир: 60,22г | Белк: 72,90г | Углев: 226,76г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Biac Fettarmer Joghurt. Ужин: Ramen, Ei, Sesamöl, Miyako Japan Miso Paste, Bamboo Garden Soja Sauce, Escoffier Gemüse Fond, Knoblauch, Aqua Nordic Zitronengras Ingwer, Ingwer, Frühlingszwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Möhren, Edeka Zuckerschoten , Waldkauz Shiitake Pilze, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge. Перекус/Другое: Bifi Carazza XXL, Adelholzener Cola Mix, Adelholzener Sport Schorle. подробнее ...

3001 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Danke 🥰 Versteh nur noch nicht so ganz wie das alles hier mit der Community funktioniert 😅

05 апр 22 написано членом: kuhflecki

Immer fragen🙂Und alles gute du machst das schon

05 апр 22 написано членом: ^Bakumis.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuhflecki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuhflecki- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

kuhflecki-Изменение Веса