Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,3 кг.
Еще предстоит сделать: 8,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1184 ккал
|
Жир: 27,88г | Белк: 113,90г | Углев: 119,46г.
Завтрак: Северная Долина Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Багет Традиционный. Обед: Иван-Поле Конфитюр Малина, Запеканка, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Золото Сеймы Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Ужин: Активия Густой Йогурт Натуральный , Пекинская Капуста, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...
|
Набралось 2,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tereshkova_v_beeline-Изменение Веса
|
