marm0ora- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

65,7 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

2464 ккал

Жир: 73,59г | Белк: 138,45г | Углев: 317,58г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Cello Variety Pack Cracker Cut Slices, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Salt. Обед: Baked baby potatoes, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Sausages By Amylu Andouille Chicken Sausage, Chicken skillet. Ужин: PEScience Select Protein - Snickerdoodle, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups. Перекус/Другое: Nuts 'N More Toffee Crunch, New unsalted rice, Keebler Club Crackers Original, Kirkland Signature Greek Yogurt. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса