Svetlanka 75- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Svetlanka 75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1204 ккал

Жир: 73,41г | Белк: 67,42г | Углев: 72,91г. Завтрак: Нутелла Шоколадная Паста, Блины из Рисовой Муки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Балтийский берег Мойва Атлантическая Пряного Посола, Куриный Рулет, Гречка Отварная. Ужин: Кофе с Молоком, Пестравка Сыр Плавленый Колбасный Копчёный. подробнее ...

1727 ккал

Упражнение: ходьба - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlanka 75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlanka 75- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Svetlanka 75-Изменение Веса