Lieselvomlande- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Lieselvomlande | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

92,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1684 ккал

Жир: 92,72г | Белк: 67,92г | Углев: 143,38г. Завтрак: Paranüsse, Zitronensaft, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Kölln Haferflocken, Kiwi. Обед: Gutes Land Gouda , Butter, Graubrot, Heidelbeeren, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Aldi Bio Sellerie-Salat. Ужин: Trader Joe's Ananas-Stücke, Zucker, Ananassaft, Rote Paprika, Möhren, Gemischter Salat, Burgerbrötchen, Cheddar-Käse, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lieselvomlande-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lieselvomlande- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Lieselvomlande-Изменение Веса