16802838Ege- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

2798 ккал

Жир: 61,99г | Белк: 247,11г | Углев: 323,82г. Завтрак: Kakao Tozu (Şekersiz), Kakao Tozu (Şekersiz), Ev Yapımı Yoğurt, Banvit Hindi Göğüs, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Proteinocean Egg White Powder, Elma, Fellas Whey Protein Tozu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Обед: Somon, Milka Strawberry Yoghurt, Proteinocean Egg White Powder, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Kellogg's Coco Pops. Ужин: Elma, Ev Yapımı Yoğurt, İHE Tam Buğday Ekmeği, Somon, Somon, Harras Tost Ekmeği. Перекус/Другое: Mentos Mint, Züber Kakaolu Protein Bar, Tam Yağlı Süt, Banvit Hindi Göğüs. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса