Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
05 апр 22
Juliana Ferreir- Журнал, 05 апр 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022
71,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2022:
1521 ккал
Жир: 44,81г | Белк: 52,29г | Углев: 233,46г.
Завтрак:
Dolce Gusto Latte Macchiato, Mamão, Solevita Sumo de Laranja Natural, Pão de Centeio, Mimosa Manteiga sem Sal.
До Обеда:
GutBio Arroz Tufado com Chocolate, Dolce Gusto Café .
Обед:
Pitaya, Pingo Doce Pão de Aveia , Mimosa Manteiga sem Sal.
Полдник:
McDonald's Sundae Doce de Ovos.
Ужин:
Banana, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Salteados.
Перекус/Другое:
Mistura de Frutos Secos.
подробнее ...
2334 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю