Juliana Ferreir- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

71,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1521 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 52,29г | Углев: 233,46г. Завтрак: Dolce Gusto Latte Macchiato, Mamão, Solevita Sumo de Laranja Natural, Pão de Centeio, Mimosa Manteiga sem Sal. До Обеда: GutBio Arroz Tufado com Chocolate, Dolce Gusto Café . Обед: Pitaya, Pingo Doce Pão de Aveia , Mimosa Manteiga sem Sal. Полдник: McDonald's Sundae Doce de Ovos. Ужин: Banana, Salmão no Forno ou Grelhado, Legumes Salteados. Перекус/Другое: Mistura de Frutos Secos. подробнее ...

2334 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю