kiloirisok29- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя kiloirisok29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

доброе утро добрым людям 🌿

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1529 ккал

Жир: 64,70г | Белк: 81,10г | Углев: 136,04г. Завтрак: ВкусВилл Запеканка Творожная 9%, Campina Сливки 10%, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, ВкусВилл Булочки Бриошь. Обед: Националь Семена Кунжута, Болгарский Перец, Морковь, Цукини, Сэн Сой Соевый Соус, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Ужин: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Inkerman Вино Белое Сухое, Додо Пицца Пицца Карбонара 25 см, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiloirisok29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiloirisok29- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

kiloirisok29-Изменение Веса