yayatetta- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

60,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1399 ккал

Жир: 60,02г | Белк: 132,57г | Углев: 82,09г. Завтрак: Emandhof Сыр Фасованный Хард Экстра, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Обед: Рис с шпинатом, Гуляш из говядины. Ужин: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Тунец. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Киви. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса