manvs- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

2252 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 174,43г | Углев: 220,13г. Завтрак: Хлебодар Хлебцы Фитнес-Микс, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Инди Буженина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Слата Хе из Горбуши, Грудка Куриная, Макароны с Маслом. Ужин: Помидоры, Персона Майонез Постный, Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Блины с Творогом Домашние . подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса