Robbscelebs- Журнал, 04 июл 14

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2014

100,7 кг Потеряно до сих пор: 44,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2014:

2637 ккал

Жир: 106,03г | Белк: 128,97г | Углев: 291,11г. Обед: Tomato and Three Bean Soup, Dark Rye Crispbread. Ужин: Classic Chili Con Carne, Sour Cream, Salsa, Plain Tortilla Wraps, Chilli Con Carne with Beans, Cheddar Cheese, Pasta Twists, Creamy Tomato & Bacon Pasta Bake. Перекус/Другое: Snickers Duo, Phish Food Ice Cream. подробнее ...

3013 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

woo well done!

04 июл 14 написано членом: GemmaJOliver


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 04 июл 14

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса