Frank #23- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

86,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1238 ккал

Жир: 65,75г | Белк: 77,09г | Углев: 83,25г. Завтрак: Kerry Cheestrings mit Gouda, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, REWE Beste Wahl Rindfleischfrikadellen, Gouda, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Обед: Max & Moritz Feinkost Krautsalat, Snack Time Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Ужин: Rosenkohl, Ja! Räucherlachs. Перекус/Другое: Ja! Räucherlachs, Reissdorf Alkoholfrei, Monster Energy Ultra Zero. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса