aline rena- Журнал, 04 июл 19

Параметры Пользователя aline rena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2019

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2019:

1217 ккал

Жир: 60,21г | Белк: 86,52г | Углев: 79,02г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar . Обед: Tomates Vermelhos, Banana-da-Terra Frita, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Bife de Carne de Vaca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Banana-Maçã. Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo), Café Brasileiro Café com Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aline rena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aline rena- Журнал, 04 июл 19

Оставить свой Комментарий

aline rena-Изменение Веса