Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

67,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

1035 ккал

Жир: 37,55г | Белк: 24,22г | Углев: 156,26г. Завтрак: Kentang Goreng, Nasi Putih, Ladang Lima Blackthins, Ladang Lima Pumpberry Cookies, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. Обед: Roti Gandum, Sup Miso. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Kembang Kol, Brokoli, Nasi Putih, Monde Snack Spicy Tomato. Перекус/Другое: Apel, Monde Snack Spicy Tomato, Bin Bin Rice Crackers Original. подробнее ...

1902 ккал

Упражнение: Аэробика - 31 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса