Natali_artcom- Журнал, 05 апр 22

Параметры Пользователя Natali_artcom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2022

78,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2022:

2155 ккал

Жир: 109,99г | Белк: 88,41г | Углев: 208,65г. Завтрак: Подсолнечное Масло, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Обед: Baraka Финики Отборные, Дары Природы Чернослив, Вдохновение Шоколад Классический, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Паштет, Белый Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Махеевъ Майонез. Перекус/Другое: Сахар, Банан, Орехи Кешью. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natali_artcom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natali_artcom- Журнал, 05 апр 22

Оставить свой Комментарий

Natali_artcom-Изменение Веса