flahyker- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя flahyker | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

90,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1467 ккал

Жир: 61,67г | Белк: 79,43г | Углев: 161,17г. Завтрак: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Fuji Apples, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Обед: Boar's Head Picante Sharp Provolone Cheese, Cooked Beets, Eggplant , Green String Beans, Extra Virgin Olive Oil. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Ronzoni Healthy Harvest Whole Wheat Blend Pasta Linguine, HEB Broccolini, Rao's Homemade Marinara Sauce, chicken meatballs. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flahyker-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flahyker- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

flahyker-Изменение Веса