Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
효니킴카사디안
Журнал
05 апр 22
효니킴카사디안- Журнал, 05 апр 22
Параметры Пользователя 효니킴카사디안
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
어제 종일 집& 김치 드링킹을 했더니 0.4kg나 올라감
오늘 하루는 클린하게 보내보자..!
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2022:
873 ккал
Жир: 33,79г | Белк: 73,22г | Углев: 74,71г.
Завтрак:
혼합 샐러드 채소, 찐고구마, 매일 바이오 플레인 요거트(설탕 무첨가), 토마토, 삶은 계란.
Обед:
메가커피 카페라떼, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 파프리카, 다시마, 닭가슴살.
Ужин:
한라봉, 그릭슈바인 닭가슴살 후랑크, 토마토, 새송이버섯, 디벨라 토마토 퓨레 루스티카, 해초미인 해초미인.
Перекус/Другое:
코주부 육포, Quest Nutrition 피넛 버터 초콜릿 칩 쿠키.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
효니킴카사디안-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю