Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Пукина
Журнал
04 апр 22
Пукина- Журнал, 04 апр 22
Параметры Пользователя Пукина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022
54 кг
Потеряно до сих пор:
45 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2022:
1298 ккал
Жир: 49,66г | Белк: 117,15г | Углев: 82,20г.
Завтрак:
Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Mr. Djemius Печенье, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Иван-Поле Конфитюр Крыжовник, Mr. Djemius Печенье, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде.
Обед:
Яичный Белок, 6 Соток Горошек Зелёный без Сахара, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Dolce Granto Сыр Пармезан, Яйцо.
Ужин:
Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Шоколадный Фондан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой.
подробнее ...
1584 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Пукина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю