gage4ever- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

85,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1990 ккал

Жир: 78,28г | Белк: 93,86г | Углев: 232,04г. Завтрак: Peanut Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) . Обед: Great Value Thin Sliced Honey Ham, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Chicken Breast. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Swiss Cheese , Sara Lee Thin-Sliced Honey Ham, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Orange Juice . подробнее ...

2634 ккал

Упражнение: Gym - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса