16802838Ege- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

2512 ккал

Жир: 61,95г | Белк: 179,39г | Углев: 316,37г. Завтрак: Armut, Elma, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta Beyazı, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Обед: Milka Strawberry Yoghurt, Milka Oreo Choco, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Kakao Tozu (Şekersiz), Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt, Soğanlar, Efsane Baldo Pirinç, Yumurta, Elma. Ужин: Hurma, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Harras Tost Ekmeği, Banvit Hindi Göğüs. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса