CrystalJo74- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

61,9 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1224 ккал

Жир: 33,28г | Белк: 89,27г | Углев: 178,01г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Bananas, Fiber One Original Bran Cereal, Milk (Nonfat), Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee with Skim Milk, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Обед: Baby Spinach, Walden Farms Calorie Free Ranch Dressing, Black Olives, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Avocados, Signature Select Everything But The Bagel Seasoning, Mozzarella Chicken Nuggets. Ужин: I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Bananas , Strawberries. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

377 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Yay, you! 👍 Happy Monday! 😃

04 апр 22 написано членом: writingwyo

Thank ya kindly!💙💙

04 апр 22 написано членом: CrystalJo74


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса