mayamapaula20- Журнал, 04 апр 22

Параметры Пользователя mayamapaula20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2022:

1341 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 72,51г | Углев: 192,03г. Завтрак: Café com Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Обед: Quero Ketchup Tradicional, Kitano Molho Shoyu, Arroz Branco, Repolho, Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates. Ужин: Cuscuz (Cozido), Predilecta Goiabada, Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela. Перекус/Другое: Laranjas, Black Skull Creatina, Bodybuilders BCAA. подробнее ...

528 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Apple Health - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mayamapaula20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mayamapaula20- Журнал, 04 апр 22

Оставить свой Комментарий

mayamapaula20-Изменение Веса