corifeo- Журнал, 04 июл 14

Параметры Пользователя corifeo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июля 2014

60,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июля 2014:

1866 ккал

Жир: 65,03г | Белк: 157,26г | Углев: 160,68г. Завтрак: Jimmy Dean Sausage, Egg & Cheese Croissant. Обед: Hormel Rev #8 Spicy Italian Style, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Ужин: Healthy Choice Grilled Chicken Marinara with Parmesan. Перекус/Другое: Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. подробнее ...

1962 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

2 is better than nothing, you can do it. :)

04 июл 14 написано членом: Re-energize


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corifeo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corifeo- Журнал, 04 июл 14

Оставить свой Комментарий

corifeo-Изменение Веса